人はいつからでも変われる

人はいつからでも変われる

年齢・環境・時代、、関係なく、自分自身の心1つで
人はいつからでも変われます。

逆に、年齢・環境・時代が整っていたとしても自分自身の心がなければ
人はいつまでたっても変わることは難しい。

先日、ランニング用具を1式プレゼントして頂きました。
チャンスを頂き、心から感謝しています。ありがとうございます!

ランニングシューズ(PUMA),サングラス,キャップ,Tシャツ.短パン,寒い時のウエア,スポーツブラ。シューズとサングラス以外はNIKI。軽くて快適です♪

ひーちゃんも走りたいようです(^^)

20数年ぶり!!に、ランニング。日頃のトレーニングの成果か、2.5km軽く走れました♪ (ひーちゃんも一緒に)

わたしは「走るのがキライ」と自分自身の可能性を、自分自身で蓋をしていました。

20数年ぶりにランニングしてみて、、、、

「わたしはできる!!」と自信につながりました。
(速度は遅~いですよ。他人と比べない、自分の伸びしろだけを見る。他人と比べて劣等感を感じることは時間の無駄)

どんなことでもそう。
行動することが自信につながります。

お肌の悩みなどで自分に自信がないあなた。まずは行動しましょう!(^^)!

キレイになるための効果的な取り組みをしてみましょう。

美しいお肌には適度な運動も必要です。

わたしは毎日のわんこのお散歩に、月4回のパーソナルトレーニング、ランニングをこれから週2回追加。
何もしなければ、体はだるんだるんになります。お肌も衰えます。
筋肉を効果的に使うことで、だるんだるんをなくしたり、キープできます。

運動はお肌も心も体も健康にするとわたしは実感しています。

仕事もプライベートもチャレンジし続ける。と決めています。
自分との約束です。

今のあなたは今までのあなたの思考・行動の結果。
今日の思考・行動が明日の5年後の10年後~~のあなたをつくります。

だからこそ【今】が大切。

自分との約束を守ることが、笑顔溢れる豊かで幸せな人生を送ることにつながります。

あなたは自分との約束を決め、守っていますか?

具体的に紙に書いて、実行していきましょう!(^^)!

自分が望んでいる人生も具体的に紙に書いて、それに向けて行動しましょう!(^^)!

そうすると叶います。わたしは叶っています。

(紙に書いても、そのための行動をしなければ、叶いませんよ。紙に書く+行動=叶う 

 

モカナチュラ、シャイニーローズシリーズは
健康意識・美意識の高い方に選ばれています。

今日もご来店、全国から沢山のご注文誠にありがとうございます!
WebShopは24時間受付!(^^)!

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